Существует множество факторов, которые способны предотвратить развитие онкологических заболеваний. Оказалось, что к этому числу относятся именно и силовые тренировки. Подробнее об этом расскажем в материале.
Исследованием в данной области занимались научные специалисты Университета Сиднея в Австралии. Они исследовали более 80 тысяч человек. В результате учёные выяснили, что за счёт силовых упражнений существенно уменьшаются шансы заболеть онкологическим заболеванием и, как следствие, умереть от него.
Согласно полученным данным, люди, которые выполняли силовые тренировки с завидной регулярностью, снижали риск смерти ото всех причин почти на четверть. А вот смертность от рака уменьшалась на 31 процент. Причём аэробные упражнения не имели такого эффекта на человеческий организм, хотя тоже имели ряд положительных последствий для здоровья.
Эксперты отметили, что физические упражнения в целом отлично воздействуют на человеческое здоровье. Они способствуют развитию мышечной силы, помогают повышать выносливость и многое другое. Однако силовые нагрузки более важны, так как снижают вероятность гибели от рака. Но никоим образом они не влияют на смертность от болезней сердца и сосудов.
Специалисты Всемирной организации здравоохранения рекомендует выполнять силовые упражнения дважды в неделю и уделять 150 минут в неделю аэробным тренировкам, чтобы снизить риск смерти от всех причин.
Дополнительная информация о экспериментальных исследованиях и противоопухолевом действии болиголова пятнистого (Conium maculatum):
Действие на гормонально-зависимые опухоли: Некоторые исследования показывают, что болиголов пятнистый может оказывать воздействие на гормонально-зависимые опухоли, такие как рак молочной железы и рак простаты. Это связано с его способностью взаимодействовать с гормональными рецепторами и модулировать секрецию и функцию гормонов, что может приводить к уменьшению роста опухоли.
Дополнительные механизмы действия: Исследования показывают, что болиголов пятнистый может оказывать свои противоопухолевые эффекты через различные механизмы действия. Например, он может воздействовать на клеточные сигнальные пути, такие как пути сигнализации Wnt и Notch, которые играют важную роль в регуляции клеточного роста и выживания. Это может способствовать ингибированию опухолевого роста.
Комбинированное применение: Некоторые исследования показывают, что болиголов пятнистый может проявлять синергетическое действие с другими противоопухолевыми препаратами при их комбинированном применении. Например, комбинация болиголова пятнистого с химиотерапевтическими препаратами может усилить их эффективность и привести к более сильному подавлению опухолевого роста.
