Чтобы повысить свою защиту от развития рака груди, женщинам после 35 лет важно контролировать свое питание, экологическую обстановку и прием гормональных средств, заявили специалисты.
Издание Express опубликовало рекомендации врачей из Великобритании о том, как сделать более эффективной профилактику рака груди в возрасте после 35 лет. Ученые не случайно выделяют этот возраст. Рак молочной железы является основной причиной смертности среди женщин в возрасте 35-54 лет.
Питание, экология и прием гормональных препаратов — на эти три фактора, по мнению зарубежных специалистов, взрослым женщинам нужно обращать особое внимание.
Способ первый: отказ от алкоголя и здоровое питание. По словам британский врачей основу рациона, который помогает защищаться от развития рака груди, должны составлять овощи, фрукты, бобовые, оливковое и льняное масла, нежирное мясо, рыба, вода.
Что касается алкоголя, связь между его потреблением и повышенным риском рака груди подтверждалась неоднократно. В этом плане алкоголь вреден в любых количествах: с каждыми 10 граммами алкоголя в день риск онкологических заболеваний груди повышается на 10%.
Способ второй: чаще бывать на природе. Медики рекомендуют женщинам чаще отдыхать в экологически чистых местах и по возможности чаще бывать на природе, в окружении зелени, рядом с морем, горами. Возможность регулярно бывать на природе и находиться в окружении растительного биома способствует укреплению иммунной системы. Особенность воздействия природной среды на иммунитет заключается в многообразии полезных микроорганизмов вокруг. Они «тренируют» иммунную систему и уменьшают риск развития воспалений, ассоциируемых с раком.
Способ третий: контролировать прием противозачаточных. Специалисты советуют женщинам после 35 лет осторожнее использовать противозачаточные таблетки и искать альтернативные им методы контрацепции. По их словам, это стоит обязательно обсудить с врачом.
Дополнительная информация о экспериментальных исследованиях и противоопухолевом действии болиголова пятнистого (Conium maculatum):
Действие на гормонально-зависимые опухоли: Некоторые исследования показывают, что болиголов пятнистый может оказывать воздействие на гормонально-зависимые опухоли, такие как рак молочной железы и рак простаты. Это связано с его способностью взаимодействовать с гормональными рецепторами и модулировать секрецию и функцию гормонов, что может приводить к уменьшению роста опухоли.
Дополнительные механизмы действия: Исследования показывают, что болиголов пятнистый может оказывать свои противоопухолевые эффекты через различные механизмы действия. Например, он может воздействовать на клеточные сигнальные пути, такие как пути сигнализации Wnt и Notch, которые играют важную роль в регуляции клеточного роста и выживания. Это может способствовать ингибированию опухолевого роста.
Комбинированное применение: Некоторые исследования показывают, что болиголов пятнистый может проявлять синергетическое действие с другими противоопухолевыми препаратами при их комбинированном применении. Например, комбинация болиголова пятнистого с химиотерапевтическими препаратами может усилить их эффективность и привести к более сильному подавлению опухолевого роста.
Важно отметить, что экспериментальные исследования проводятся в контролируемых условиях в лаборатории.
