Американские ученые рассказали о влиянии сна на риск возникновения серьезных проблем со здоровьем. Об этом пишет CNN, ссылаясь на Journal of Sexual Medicine. Проблемы со сном повышают риск развития заболеваний сердца, диабета, ожирения, депрессии, а также рака, эректильной дисфункции у мужчин и проблем в сексуальной жизни у женщин.
К такому выводу ученые из США пришли в результате исследования с участием примерно 4000 добровольцев, большинство из которых — люди старше 50 лет. В этом возрасте многие из них уже имели «устоявшиеся» проблемы со сном. Например, страдали от апноэ. Однако это не значит, что результаты исследования неприменимы к молодым людям. «В последнее время мы все чаще наблюдает молодых людей с апноэ. Особенно мужчин. Кроме того, доказано, что недостаток сна влияет на уровень тестостерона. Независимо от возраста. Низкий тестостерон может привести к эректильной дисфункции», — объяснили специалисты. Также они отметили, что у женщин плохо диагностируются недуги, вызванные сном низкого качества. Однако они есть.
«В связи с чем, представительницам слабого пола стоит обратить особое внимание на сон, если вдруг появились проблемы в интимной жизни», — предупредили исследователи. Чтобы обеспечить себе хороший ночной отдых, в Американской ассоциации сна порекомендовали установить определенный режим — просыпаться и укладываться спать в одно время. А также отказаться от алкоголя перед сном и кофеина после трех часов дня.
Дополнительная информация о экспериментальных исследованиях и противоопухолевом действии болиголова пятнистого (Conium maculatum):
Действие на гормонально-зависимые опухоли: Некоторые исследования показывают, что болиголов пятнистый может оказывать воздействие на гормонально-зависимые опухоли, такие как рак молочной железы и рак простаты. Это связано с его способностью взаимодействовать с гормональными рецепторами и модулировать секрецию и функцию гормонов, что может приводить к уменьшению роста опухоли.
Дополнительные механизмы действия: Исследования показывают, что болиголов пятнистый может оказывать свои противоопухолевые эффекты через различные механизмы действия. Например, он может воздействовать на клеточные сигнальные пути, такие как пути сигнализации Wnt и Notch, которые играют важную роль в регуляции клеточного роста и выживания. Это может способствовать ингибированию опухолевого роста.
Комбинированное применение: Некоторые исследования показывают, что болиголов пятнистый может проявлять синергетическое действие с другими противоопухолевыми препаратами при их комбинированном применении. Например, комбинация болиголова пятнистого с химиотерапевтическими препаратами может усилить их эффективность и привести к более сильному подавлению опухолевого роста.
