Рак — это не одно заболевание, а множество разных со сходным механизмом появления. В основе заболевания лежит клеточная мутация, в ходе которых образуются опухолевые клетки. Для снижения риска подобной мутации следует вовремя поменять образ жизни и заменить вредную с точки зрения онкологических заболеваний диету на полезную. Главные риски онкологии давно известны: это возраст старше 50 лет, курение, употребление алкоголя, избыточный вес, стресс и солнечное излучение.
Если раньше считалось, что есть доза алкоголя, употребление которой безвредно, то теперь медики отказались от этой идеи и считают, что этанол опасен в любых, даже самых малых дозах. В России одним из самых распространенных видов рака является колоректальный рак (КРР). Это рак «развитых» стран, потому что его связывают с плотным, мясным, высококалорийным питанием. Считается, что чем больше в популяции употребляют мясных продуктов и чем меньше растительной пищи, тем выше риск развития данного заболевания. Также доказано вредное воздействие на организм сладких напитков и сахара. Кроме того, малоподвижный образ жизни даже при нормальной массе тела повышают риск разития колоректального рака, рака пищевода. Как снизить риск для себя Есть три опухолевые локализации с доказанной эффективностью популяционного скрининга: КРР, рак молочной железы и рак шейки матки. В России популяционного скрининга этих видов рака нет, а в США и Европе эти программы ежегодно спасают примерно 10% заболевших. Однако каждый человек может устроить себе скриниг самостоятельно. После 40 лет надо ежегодно проходить проверку на КРР, рака молочной железы и рака шейки маткираковых клеток, если в семье были случаи смерти от онкологии. Если нет, возраст обязательного ежегодного скрининга сдвигается до 45 лет. Доказанно снижает риск рака отказ от курения в возрасте до 35 лет и изменение диеты. Наиболее «здоровой» диетой считается средиземноморская — с большим количеством овощей, круп и оливкового масла, а также азиатская с большим количеством морепродуктов. Также снижает нагрузку на организм и пищеварительную систему, а также печень, щадящая диета №5 — отсутствие соленых, жареных, копченых, консервированных, острых блюд и жира. Продолжительность жизни также повышает изменение образа жизни. Прежде всего надо отказаться от сидения на диване и заняться спортом. Недаром в корпорации «Фейсбук», например, модно проводить совещания на ходу, гуляя в окружающим офис компании парке.
Дополнительная информация о экспериментальных исследованиях и противоопухолевом действии болиголова пятнистого (Conium maculatum):
Действие на гормонально-зависимые опухоли: Некоторые исследования показывают, что болиголов пятнистый может оказывать воздействие на гормонально-зависимые опухоли, такие как рак молочной железы и рак простаты. Это связано с его способностью взаимодействовать с гормональными рецепторами и модулировать секрецию и функцию гормонов, что может приводить к уменьшению роста опухоли.
Дополнительные механизмы действия: Исследования показывают, что болиголов пятнистый может оказывать свои противоопухолевые эффекты через различные механизмы действия. Например, он может воздействовать на клеточные сигнальные пути, такие как пути сигнализации Wnt и Notch, которые играют важную роль в регуляции клеточного роста и выживания. Это может способствовать ингибированию опухолевого роста.
Комбинированное применение: Некоторые исследования показывают, что болиголов пятнистый может проявлять синергетическое действие с другими противоопухолевыми препаратами при их комбинированном применении. Например, комбинация болиголова пятнистого с химиотерапевтическими препаратами может усилить их эффективность и привести к более сильному подавлению опухолевого роста.
Важно отметить, что экспериментальные исследования проводятся в контролируемых условиях в лаборатории.
