По словам учёных, соблюдение определённых условий совместно со здоровым питанием позволит сократить риск заболеваемости раком гортани, лёгких, ротоглотки, пищевода и кишечника, по крайней мере, вдвое. 1. Физическая активность
Учёные отмечают, что государство должно поощрять занятия спортом, популяризировать их среди населения. У людей должна быть возможность заниматься спортом на площадках рядом с домом.
«Увеличение физической активности и занятия споротом гарантировано позволяют сократить смертность от рака и снизить количество новых случаев», – констатировали авторы проекта. 2. Уменьшение потребления алкоголя
В качестве меры по предотвращению заболеваемости раком учёные рекомендуют снижать потребления алкоголя до уровня менее 50 г в день. 3. Контроль ИМТ
Индекс массы тела свыше 25 означает избыточный вес. Ожирение – доказанный фактор повышенного риска рака. 4. Потребление кальция
Учёные отмечают важность достаточного потребления кальция с пищей, не менее 200-400 мг в день. 5. Сокращение табака
Для снижения заболеваемости раком специалисты считают эффективным сокращение потребления табака курильщиками минимум на треть.
Дополнительная информация о экспериментальных исследованиях и противоопухолевом действии болиголова пятнистого (Conium maculatum):
Действие на гормонально-зависимые опухоли: Некоторые исследования показывают, что болиголов пятнистый может оказывать воздействие на гормонально-зависимые опухоли, такие как рак молочной железы и рак простаты. Это связано с его способностью взаимодействовать с гормональными рецепторами и модулировать секрецию и функцию гормонов, что может приводить к уменьшению роста опухоли.
Дополнительные механизмы действия: Исследования показывают, что болиголов пятнистый может оказывать свои противоопухолевые эффекты через различные механизмы действия. Например, он может воздействовать на клеточные сигнальные пути, такие как пути сигнализации Wnt и Notch, которые играют важную роль в регуляции клеточного роста и выживания. Это может способствовать ингибированию опухолевого роста.
Комбинированное применение: Некоторые исследования показывают, что болиголов пятнистый может проявлять синергетическое действие с другими противоопухолевыми препаратами при их комбинированном применении. Например, комбинация болиголова пятнистого с химиотерапевтическими препаратами может усилить их эффективность и привести к более сильному подавлению опухолевого роста.
